Bolesti břicha nikdy nepodceňujte, zvlášť, pokud se objeví náhle z plného zdraví. Přítomnost horečky, zvracení krve, přítomnost krve ve stolici nebo černě zbarvená stolice je důvodem k okamžitému vyhlédání lékařské péče. Běžné zvracení zklidníme nejlépe podáním studené tekutiny po douškách, např. ledově vychlazeného sladkého čaje, či kolového nápoje. Při podezření na otravu zkaženým jídlem doporučuji užití několika tablet živočišného uhlí. Lehčí průjem pomohou zvládnout probiotika – doplňky stravy s obsahem příznivě působících bakterií a kvasinek.